Hello and welcome
Offenheit, Leidenschaft sowie ein gutes Gespür für Menschen und Bewegung – all das wird von mir in meinen Ausführungen gelebt. Mit diesem Spirit nehme ich Dich mit auf eine Reise zu einem ausgeglichenen Körperbewusstsein, zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ausgeglichenheit.
Hello and welcome
Offenheit, Leidenschaft sowie ein gutes Gespür für Menschen und Bewegung – all das wird von mir in meinen Ausführungen gelebt. Mit diesem Spirit nehme ich Dich mit auf eine Reise zu einem ausgeglichenen Körperbewusstsein, zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ausgeglichenheit.
Yoga mit vier Sternen
im Hotel Ritter Durbach
Ein einzigartiges Yogaretreat im Hotel Ritter in Durbach: Spannend und herrlich entspannend, kostbar und köstlich! Vier anspruchsvolle Yogasessions an zwei Tagen mit Patty Preuß. Traditionelle Köstlichkeiten aus der Region und ausgezeichnete Gourmetküche 1.200 qm Wellnesslandschaft im „liliengeschmückten“ Ritter Spa
Buchungen und weiter Informationen unter:
Yoga und Pilates
Mein Credo: Immer in Bewegung bleiben – alles im Fluss. Atemübungen helfen Dir Körper und Geist von Blockaden zu befreien, alte Verhaltensmuster loszulassen und Dich für Neues zu öffnen, um Dankbarkeit, Liebe und Glück zu erfahren.
Personal Training
Ob Yoga, Pilates oder Lauftraining – bei einem Personal Training gehe ich ganz besonders auf Deine persönlichen Ziele und Wünsche ein. Ich begleite Dich mit individuell zugeschnittenen, ganzheitlichen Maßnahmen Schritt für Schritt auf dem Weg zu Deinen Zielen.
Personal Training
Ob Yoga, Pilates oder Lauftraining – bei einem Personal Training gehe ich ganz besonders auf Deine persönlichen Ziele und Wünsche ein. Ich begleite Dich mit individuell zugeschnittenen, ganzheitlichen Maßnahmen Schritt für Schritt auf dem Weg zu Deinen Zielen.
Lifestyle
Düfte und Gerüche können Stimmung und Wohlbefinden positiv beeinflussen. Über die Nase gelangen Düfte und Gerüche direkt ins Gehirn. Das Nervensystem wird stimuliert, Hormone werden freigesetzt und beeinflussen die eigene Stimmung in Sekundenbruchteilen.
Meine aktuellen Kurse findet Ihr hier:
puls Vaihingen
Mittwoch
08:35 – 09:35 Uhr Yoga
09:40 – 10:40 Uhr Pilates
Jonny M. / S33
Donnerstag
09:30 – 10:30 Uhr Pilates
10:30 – 11:00 Uhr Rückenfit
maxx-sports
Dienstag
10:00 – 11:00 Uhr Body Up!
11:00 – 12:00 Uhr Mobility Silver
Mineralbad Berg
Dienstag
18:00 – 19:00 Uhr Yin&Yang Yoga
19:05 – 20:05 Uhr Pilates
Anmeldungen unter aquafit-stuttgart.de
Feedback
Liebe Patty,
bereits nach meiner ersten Yogastunde bei dir wusste ich, dass ich hier richtig aufgehoben bin. Deine Stunden sind sehr abwechslungsreich und fordernd. Besonders herausragend ist, dass du während der gesamten Stunde immer auf eine korrekte Ausführung achtest, verschiedene Varianten für alle Leistungsstufen anbietest und die körperlichen Einschränkungen jedes einzelnen Teilnehmers berücksichtigst.
Gleichzeitig herrscht in deinen Stunden durch deine aufgeschlossene, motivierende und humorvolle Art immer eine positive Stimmung. Das macht es mir leicht mich einfach mal fallen und den Alltagsstress hinter mir zu lassen.
Das Yoga-Retreat im Hotel Ritter Durbach war die absolute Krönung unserer bisherigen gemeinsamen Zeit. Wir hatten von der ersten Minute an so viel Spaß zusammen, wodurch auch die anspruchsvollen Yoga-Einheiten das richtige Maß an Leichtigkeit hatten.
Ich freue mich auf jede weitere Yoga-Einheit mit dir! ❤️
Liebe Grüße
Bianca 09/2024
Wolfgang G. 09/2024
Patty`s Yoga-Training als auch Pilates ist fordernd und abwechslungsreich. Sie erklärt Übungen verständlich und berücksichtigt körperliche Einschränkungen der einzelnen Teilnehmer.. Ist immer sehr aufgeschlossen und freundlich. Ich besuche gerne ihre Stunden, denn auch wenn sie manchmal fordern sind, fühle ich mich nach ihren Stunden sehr wohl und entspannt. Sie st immer sehr aufgeschlossen und freundlich. Ich bin gerne in deinen Stunden.
Deine Eva 07/2024
Hallo Patty, ich möchte auf diesem Wege DANKE sagen. Deine Yogastunden in Stuttgart-Untertürkheim bei der SG Stern sind eine Bereicherung. Die relativ großen Gruppen hast Du gut im Griff. Die Themen in den Stunden werden verständlich rüber gebracht. So versteht Mann es auch. Durch die Durchmischung unserer Gruppen, mit jungen und älteren Mitglieder - Fortgeschrittene und weniger erfahrene Yogafreunde - ist stets eine kleine Herausforderung, die Du bravorös meisterst. Ich freue mich auf die zukünftigen Stunden mit Dir.
Stefan 06/2024
Nach Pattys Yogastunden fühle ich mich jedes Mal wie neugeboren. Alles, was mich vorher beschäftigt, geärgert, gehemmt hat, ist vergessen, verarbeitet oder zum Positiven verändert. Ich weiß nicht wie sie es macht, aber ihre Stunden treffen immer ins Schwarze und helfen genau da, wo gerade Hilfe nötig ist. Dabei ist keine Stunde wie die andere. Mit ihrer schier unendlichen Energie und guten Laune steckt sie uns alle an und schafft es so selbst Morgenmuffel um 6:45 Uhr auf die Matte zu bringen.
Vielen Dank für ALLES, liebe Patty!! Dank dir habe ich die Liebe zu Yoga entdeckt und ohne dich wäre ich nicht der Mensch, der ich jetzt bin.
Alicia 10/2022
Liebe Patty,
meine erste Yogastunde war so wie ich mir Yoga in etwa vorgestellt hatte. Etwas esoterisch, komische Namen und eine Mischung aus Gymnastik und Dehnen. Alles in allem nicht so meins. Aber alle sprachen davon wie toll Yoga ist. Da der Kurs so gut besucht war und die Kursleiterin wohl nur die Vertretung war, ging ich erneut hin. Und dann kamst DU! Klein, zierlich und optisch so gar nicht wie eine typische Yogalehrerin 😅 nach dieser Stunde wusste ich, dass Yoga keineswegs Omagymnastik ist 😂 Von da an war ich ein Fan von Yoga und vor allem von DIR! 💗
Bei deinen Kursen gibst du deine positive Energie und Elan an uns weiter und gehst auf jeden ein. Durch deine unterschiedlichen Optionen habe ich mich selbst als eine etwas unbeweglichere Person auch nie vergessen gefühlt☺️
Dank Zoom hast du mich glücklicherweise auch durch meine Schwangerschaft mit deinen herausfordernden Stunden begleitet und mich so vor zu vielen Pfunden bewahrt 😄
Ich möchte mich bei dir für deine kraftvollen, abwechslungsreichen und vor allem lustigen Stunden bedanken und bin sehr froh, dass sich unsere Wege gekreuzt haben 💗 Ich freue mich auf jede weitere Stunde mit dir und kann nur jedem empfehlen bei Patty eine Yogastunde zu besuchen, ansonsten entgeht einem was 😉
Inga 10/2022
Für mich ist es tatsächlich eine Insel, eine Insel der Selbstwahrnehmung vor dem Alltag- und außerdem das Beste für die Figur!
Sula 10/2022
Meine liebe Patty, seit ich Yoga bei dir habe, habe ich die Art und Weise verändert, Yoga zu genießen und zu leben; Ich fasse zusammen, am Anfang in Killesberg dachte ich, du bist zu anspruchsvoll. Dann wurde mir klar, dass Sie mit Ihrem Lächeln und Ihrer freundlichen Art eine andere Dimension in die Sache einbringen. Dann hast du mich zu dem schönen Event in deinen Garten eingeladen und es wurde mehr ein freundschaftliches Verhältnis, während die Professionalität beibehalten wurde. Die Art und Weise, wie du deine Klassen vorbereitest, um jeden einzelnen zu abwechslungsreich zu machen, die Art und Weise, wie du dich um jedes deiner Klassenmitglieder sorgst und immer einen Weg findest, uns mit einer täglichen Nachricht zu überraschen, macht dich zum besten Yogalehrer, mit dem ich je zusammengearbeitet habe - du bist unsere Yoga-Fee
Luis 10/2022
Seit einigen Jahren praktiziere ich nun schon Yoga mit dir, Patty . Ob Live und in Farbe oder virtuell via Zoom, im knackigen Vinyasa Flow oder in einer wohltuenden Yin-Session. Deine Yogastunden bieten ALLES was das Yogi-Herz begehrt - und viel mehr. Danke, für meinen mittlerweile geraden Rücken, meine aufrechte Haltung und entspannte Schultern 🙏🏼
Bis bald auf der Matte 🤍
Patricia 10/2022
„Wer ins kalte Wasser springt, taucht ins Meer der Möglichkeiten“. So könnte man meine Anfangsphasen im Yoga beschreiben ☺️Als bekannte Nachteule wäre mir früher nicht einmal im Traum eingefallen, morgen um 6.45 Uhr – auch während meines Urlaubs – aufzustehen um Yoga zu praktizieren.
Patty ist für mich eine großartige – wenn nicht sogar die beste - Yogalehrerin und auch eine sehr gute Freundin geworden. Sie leitet einen exakt an, sei es live oder über Zoom. Sie kann einen sehr gut mir ihrer liebevollen und ruhigen Art auch in Stresssituationen beruhigen. Sie motiviert einen, sei es morgens mit Tanzen im kalten Meer nach einer feuchtfröhlichen Nacht ☺️oder abends mit ihrem „Yogaschlaf“. Ihre Stunden sind immer abwechslungsreich. Eine sehr gute Mischung aus Meditation, Atemübungen, Dehnen und Entspannung. Für alle ist immer etwas dabei.
Patty lehrt mit ganz viel Herz und Achtsamkeit. Sie ist einfach ein Geschenk.
Billie 10/2022
Ein stressiger Tag lässt sich mit Pattys Yogastunden viel besser überstehen, weil man sich morgens auf sich konzentriert und gestärkt in den Tag geht. Der ganze Tag ist von einem yogaflow geprägt, wenn man morgens mit Patty Yoga macht. Ich fühle mich einfach besser, wenn der Tag mit Yoga beginnt. Leichter, beschwingter und resilienter ✨
Julia 10/2022
Wenn Patty in den Yoga Raum kommt ist dieser gefüllt mit Sonne und unglaublich positiver Energie. Ihre Stunden sind fordernd, nie langweilig und sehr gut vorbereitet. Über ihre Schäfchen wacht sie genauestens und richtet jedes einzelne aus wenn dies nötig ist. Mit ihrem unvergleichbarem Humor schafft sie es stets, dass die Teilnehmer auch die schwierigsten Hürden meistern und zufrieden und glücklich aus den Stunden kommen. Mit Patty habe ich Yoga lieben gelernt und eine sehr wertvolle, liebenswerte Freundin gewonnen.
Stefanie
Liebe Patty,
das Yoga Retreat auf Mallorca mit dir war einfach super!! Danke, dass du uns mit viel Aufmerksamkeit und Präzision, aber auch dem richtigen Maß an Humor und Leichtigkeit durch ein „knackiges“, abwechslungsreiches Programm geführt hast, bei dem du viel Wert auf eine korrekte Ausführung und Technik gelegt hast.
Bei dir kommt keiner in der Gruppe zu kurz, du achtest sorgfältig auf jeden Einzelnen und holst aus jedem das Beste heraus!
Deine positive, begeisterungsfähige und motivierende Art sind ansteckend und jede Yogaeinheit mit dir ist für mich die perfekte Kombination aus einem strukturierten kraftvollen Training, feinfühlig ausgewählten Mantras und Entspannungseinheiten und guter Laune.
Ich freue mich schon jetzt auf weitere Yogastunden mit dir!
Liebe Patty,
Wenn es das Wetter zuließ gab es Yoga am Strand oder auf der Dachterrasse mit schönem Ausblick. Dabei wurde uns ein abwechslungsreiches Yogaprogramm geboten, mal mit entspannendem Nidra Yoga, mal mit sehr aktiven und fordernden Stunden. Besonders toll fand ich dass Patty dabei auf unsere persönlichen Bedürfnisse und Wünsche eingegangen ist und die Stunden danach angepasst hat. Auch auf die verschiedenen Kenntnisse der Teilnehmer ist sie dabei eingegangen und hat sich darum gekümmert dass für jeden was dabei war. Das tolle Yoga Programm wurde abgerundet durch die Unterbringung in einem schönen Designhotel mit sehr gutem Restaurant in der Bucht von Port de Soller mit Blick auf das Meer und die Berge.
Was will man mehr, alles in Allem eine gelungene Yogaauszeit, ich komme gerne wieder zu einem Yoga Retreat mit Patty.
Katrin 10/2022
Liebe Patty,
Yoga gehört für mich zu meinem Tagesablauf – Ich habe vor ca. 9 Jahren damit angefangen – zum Teil im Yogakurs im Fitnesstudio, aber auch in einem Yogastudio. Dabei durfte ich viele Yogastile und Lehrer kennenlernen. Und dann habe ich einen Kurs bei dir gemacht und war angekommen – fast wie bei meinem Mann damals 😉😉.
Ich stellte fest, bei dir ist Yogaheimat: dein Stil, deine gelebte yogische Art, dein Humor. Heimat !!!❣️❣️❣️ Danke Patty für all das , was ich durch dich erfahren durfte und auch in Zukunft noch erfahren werde.
Du warst auch die Retterin in der Corona Zeit – denn Dank Zoom, kamst und kommst du ja direkt vor mir/uns auf die Matte 🧘🏻.
Und ich hoffe auch mit Aerial Yoga , welches du hoffentlich bald im Idogo Haus anbieten kannst, mir eine weitere yogische Welt vermitteln kannst.
Danke liebe Patty!!!!